正念减压为高考助力，让梦想插上翅膀
一分之差，几时独苦，面对中、高考等重大考试，考生难免会产生紧张和焦虑情绪，太高或太低的焦虑情绪都会影响学习效率和临场发挥，并伴随一系列的身心反应，例如：
躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。
心理异常：紧张、担心、自责、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感;
行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场。
针对考试焦虑的普遍现象，绵阳曼德心理特别为高考考生推出考生心理调适专项服务
1、对考生进行心理素质专项测评，了解自身的情绪风格特点，扬长避短，方能充分发挥优势；
2、在专业心理评估的基础上，进行一对一心理辅导，进行有针对性的正念减压心理训练，帮助考生掌握系统的心理调适技术，不仅赢在高考，而且将终身受益；
3、运用前沿脑科学研究成果，帮助考生掌握更优的学习策略和具体的学习方法，学会善用学习时间，提升学习效果，而非只是强调学习的数量或强度。
优惠活动一：前10名参加考生心理调适专项服务的考生，可以享受免费心理评估一次（价值300元）。
优惠活动二：前20名参加考生心理调适专项服务的考生，可以享受优惠套餐服务。
具体详情，可拨打曼德心理服务热线0816-2733890，向心理专家进行咨询。
